9時起床。朝風呂に入る。昨日一昨日とCruyffのみんなと夜までの予定が続いてフル疲労だった為帰ってきてそのまま寝てしまった。 1週間前から飲んでいる抗うつ薬の影響で睡眠が浅かったけど今朝は爽やかに起きれた。夜お風呂に入ってリラックスして寝るのがい…